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孕妇怎么吃维C

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乳清蛋白粉 怎么吃

乳清蛋白粉怎么食用?标准用法是∶运动后30~40分钟内,喝1~2份约22~45克)乳清蛋白。运动后喝,是因为训练过的肌肉充血膨胀后,才会达到练哪里大哪里的效果。需要注意的是,兑乳清蛋白粉的水,千万不要 ...[查看全文]

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虾皮宝宝吃怎么做

怎么做虾皮给宝宝吃可以做虾皮蒸蛋羹。做法如下:所需原材料:1、主料:鸡蛋2个、虾皮10克。2、辅料:葱1根、生抽1勺、香油1勺、凉开水1杯。第一步:先准备好所需的原材料。第二步:然后将鸡蛋打入碗中。第 ...[查看全文]

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